１０月から食品値上げに向けた対策と今後の対応

原材料価格の高騰や物流費のコスト増、人件費上昇などの理由から、１０月に値上げされる食品の数は約３０００品目と２０２４年で２番目に多い品目数になるそうです。

そして明日、１０月から約３０００品目の値上げがされることが報道されています。特に、家族世帯の方々にとって、この状況は家計への負担が大きくなることが懸念されています。ここでは、節約のための実践的なアドバイスと今後の対応策についてご紹介。

１．まとめ買いと安売りの活用

スーパーやドラッグストアでの「まとめ買いセール」や「安売り日」を活用しましょう。まとめ買いは一度に出費が増えますが、長期的にみると節約になります。特に、保存が利く商品（米、乾麺、冷凍食品）はセール時に多めに買いましょう。

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肉や魚などの高価な食材を使う頻度を減らし、豆腐や卵、冷凍野菜などの手ごろな食品を中心にしたメニューに切り替えることも効果的です。

例えば、豆腐や大豆を使った料理は栄養豊富で安価です。また、冷凍食品を利用すれば価格も安定しているため、賢く活用できます。

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食品の無駄を減らすことで、無駄な出費を抑えられるます。冷凍庫の整理を定期的に行い、賞味期限が近い食品を先に使い切る工夫をしましょう。また、余った食材は別の日の料理に活用する「リメイク料理」もおすすめです。

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最近では、フードシェアリングを活用する方もふえています。近所で余った食品をシェアしたり、食品を安く提供するサービスを探すことで、節約に繋がります。こうしたコミュニティベースの取り組みは、食品の削減だけでなく、地域とのつながりも深められます。

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値上げは一時的なものではなく、今後も続く可能性があります。そのため、家計を安定させるためには、日々の生活を見直し、無駄な出費を減らす習慣をつけることが大切で。固定費の見直しや、お得な情報を積極的に探す意識を持つことが、長期的な節約につながります。

世界を旅する投資家

節約のポイントまとめ：

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